Vary rano ho an'ny tarehy
Ny ranom-bary dia iray amin'ireo fomba voajanahary lehibe indrindra ampiasaina hanatsarana ny fahasalaman'ny hoditra sy ny hatsaran-tarehy.
Ny ranom-bary ho an'ny tarehy dia manana tombony maro ary azo ampiasaina amin'ny fomba 20 mahery.
Anisan’ny tombony lehibe amin’ny ranom-bary ho an’ny tarehy ny maha-malemy ny hoditra, mitsabo mony, ary mampihena ny mena mifandray amin’ny mony.
Mampihena ny mason-koditra koa izy io, ka mahatonga ny hoditra ho henjana.
Ny maha-soa ho an'ny hoditra ny ranom-bary dia misy antioxidant be dia be ao anatiny, ary miasa manalefaka ny hoditra sy mampamirapiratra azy ireo antioxidants ireo.
Anisan’ny soa azo avy amin’ny ranom-bary ho an’ny tarehy, dia afaka mampitombo ny famokarana “collagène” ao amin’ny hoditra koa izy io, izay mitazona ny havaozina sy manampy amin’ny fisorohana ny fiketronana.
Ny ranom-bary dia misy vondrona enzymes izay manampy amin'ny fampihenana ny loto sy ny fanamaivanana ny hoditra, ka mahatonga azy io ho singa ilaina amin'ny kosmetika maro.
Ankoatra izany, ny ranom-bary dia mampitony ny may ary azo ampiasaina hanamaivanana ny hoditra.
Naseho fa misy vitaminina E, antioxidants, ary asidra ferulika izy io, izay zavatra manampy amin'ny fampiraisana ny lokon'ny hoditra sy hanatsara ny endriny sy ny famirapiratany.
Ny ranom-bary dia azo ampiasaina amin'ny fanorana amin'ny tarehy sy ny rivotra maina ho an'ny hoditra madio sy mamiratra kokoa.
Ahoana ny fampiasana ranom-bary amin'ny tarehy?
Ny ranom-bary dia azo ampiasaina hanadiovana ny tarehy sy hitazonana ny havaozina sy ny famirapiratany.
Izany dia atao amin'ny alalan'ny fandevenana ny antsasaky ny kapoaky ny vary tsy masaka ao anaty rano roa na telo kaopy mandritra ny 30 minitra.
Aorian'ny minitra vitsy dia azo ampiasaina amin'ny tarehy amin'ny landihazo na tifirina mivantana amin'ny hoditra ny ranom-bary aterany.
Tsara ny manadio tarehy alohan'ny hampiasana ity vokatra ity.
Azonao atao mora foana izany amin’ny fampifangaroana ny vary amin’ny yaourt sotrokely sy ny lafarinina chickpea antsasany, dia apetaho amin’ny tarehy ilay fangaro ary avela ho maina tanteraka.
Aorian’izay dia sasao moramora amin’ny rano madio ny tavanao.
Ny ranom-bary dia manana toetra mampitony sy mamelona ny hoditra, satria manalefaka ny hoditra, mampihena ny fisehon'ny ketrona, ary manala ny sela maty.
Ity recipe ity dia ilaina ihany koa amin'ny fanesorana ny pentina mainty sy ny lokon'ny hoditra.
Nomarihin’ny manampahaizana fa ny fampiasana ranom-bary amin’ny tarehy dia heverina ho fomba kosmetika voajanahary sy mahomby tsy misy akora simika manimba.
Ity fomba ity dia azo ampiharina tsy tapaka mba hahazoana vokatra tsara kokoa.
Miaraka amin'ny fomba fikarakarana hoditra voajanahary maro sy safidy azo ampiasaina, ny fampiasana ranom-bary dia mety ho safidy ara-pahasalamana sy ara-toekarena amin'ny vokatra efa vita eny an-tsena.
Ankoatra izany, ny fampiasana ranom-bary amin'ny tarehy dia traikefa mahafinaritra sy mamelombelona ho an'ny hoditra.
Miaraka amin'ity fironana mitombo amin'ny fikarakarana hatsaran-tarehy voajanahary ity, dia toa lasa safidy malaza ho an'ny vehivavy maro ny fampiasana ranom-bary amin'ny tarehy.
Ity recipe ity dia mety ho vahaolana mahagaga ho an'ny hoditra salama sy mamirapiratra.
Rahoviana ny ranom-bary no miasa amin'ny tarehy?
Araka ny voalazan'ny manam-pahaizana, ny fahasamihafana dia miseho aorian'ny fampiasana voalohany, fa ny fanatsarana ny hoditra dia mitranga tsikelikely amin'ny fampiasana tsy tapaka.
Heverina fa ny ranom-bary dia misy antioxidants toy ny inositol, izay miasa amin'ny fanafoanana ny vokatry ny radika maimaim-poana izay manimba ny hoditra sy manimba ny sela.
Noho ireo antioxidants ireo, ny ranom-bary dia manatsara ny fahatsoram-po amin'ny hoditra ary manome azy endrika salama.
Mba hankafizana ny soa azo avy amin’ny ranom-bary ho an’ny tarehy dia azo atao toner rehefa avy nosasana tsara sy nodiovina tsara.
Ampio ny habetsahan'ny ranom-bary ao anaty tavoahangy voaisy tombo-kase ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana.
Azonao atao ny mampiasa landihazo iray mba hamafazana ranom-bary amin'ny tarehy isan'andro.
Mikasika ny faharetan’ny vokatra dia miankina amin’ny toetry ny hoditry ny tsirairay izany, saingy maro ireo mpampiasa no milaza fa nahatsikaritra fihatsaram-belatsihy miharihary eo amin’ny hodiny tao anatin’ny herinandro monja ny fampiasana ranom-bary.
Ankoatra ny fiantraikany tsara eo amin'ny hoditra, ny ranom-bary dia fantatra amin'ny tombontsoany manokana ho an'ny volo.
Azo atao famafazana hodi-doha isan’andro izy io mba hamelomana sy hamandoana ny volo.
Azo asiana ranom-boasary koa ny saron-tava mba hampitombo ny vokany.
Amin'ny ankapobeny, azo lazaina fa ny ranom-bary dia fanampin'ny fikarakarana ny hoditra sy ny volo.
Ny tombontsoa azo avy amin'ny ranom-bary dia nihoatra ny fampiasana azy amin'ny sakafo sy ny sehatry ny kosmetika, izay heverina ho vokatra mahazatra amin'ny fikarakarana hoditra sy volo.
Ny tsara indrindra dia ny manaraka ny toromarika momba ny fampiasana sy ny fitazonana ny fampiasana tsy tapaka ny ranom-bary mba hahazoana tombony tanteraka amin'ny tombontsoa azony.
Aza adino fa ny vokatry ny fampiasana ny ranom-bary dia mety hiovaova arakaraka ny olona tsirairay arakaraka ny toetry ny hoditra sy ny volo.
Impiry ianao no mampiasa ranom-bary ho an'ny tarehy?
Impiry ny fampiasana ranom-bary ho an'ny tarehy dia miankina amin'ny filana sy ny fahafahan'ny tsirairay.
Amin'ny ankapobeny dia asaina mampiasa ranom-bary indray mandeha na indroa isan-kerinandro mba hahazoana vokatra tsara.
Tsy misy maharatsy ny fampiasana ranom-bary amin'ny hoditra amin'ny ankapobeny, ka azo ampiasaina tsy misy ahiahy.
Mba hialana amin'ny olana mety hitranga, dia tsara kokoa ny mitahiry azy ao anaty tavoahangy famafazana madio mba hisorohana ny loto.
Ny soa azo avy amin’ny ranom-bary ho an’ny tarehy dia mampitony sy mamelombelona ny hoditra, ary manala ny tadin’ny hoditra vokatry ny aretina toy ny eczema.
Mba hahazoana vokatra tsara dia tsara ny mandany fotoana kely hikarakarana azy.
Ny ranom-bary dia azo ampiasaina hanasana ny tavanao amin'ny tananao mandritra ny fandroana, ary averina in-4-6 izany.
Azo atao saron-tava, fara fahakeliny, indray mandeha isan-kerinandro.
Mba hahazoana tombony betsaka amin'ny ranom-bary dia asaina manadio ny vary ary avelao ao anaty rano mandritra ny adiny roa farafahakeliny, ary tsara kokoa ny mamela azy mandritra ny alina.
Aorian'izay, sivana ny rano ary tehirizo ao anaty tavoahangy madio mba hampiasaina.
Tsara hotadidina fa ny fampiasana ranom-bary ho an'ny tarehy dia miovaova eo amin'ny tsirairay ary mety mitaky andrana sy fitsapana mba hahitana ny fotoana tsara indrindra hampiasana azy.
Noho izany dia mila manatona manam-pahaizana manokana momba ny fikarakarana hoditra ianao na manaraka ny tolo-kevitry ny mpanamboatra mba hahazoana vokatra tsara indrindra.
Inona no ataon'ny ranom-bary sy ny hydroéthylamidon amin'ny tarehy?
Ny fikarakarana hoditra dia misy amin'ny endriny samihafa, ary ny fampiasana ny ranom-bary sy ny hydroéthylamidon dia iray amin'ireo fomba mahomby hanatsarana ny kalitaon'ny hoditra sy hanamaivana azy.
Ny raikipohy amin'ity saron-tava ity, vita amin'ny vary sy ny hydroéthylamidon, dia mameno ny hoditra, mamiratra ary manala ny mainty.
Arotsaka ao anaty vilia baolina aloha ny vary sotro roa ary asiana rano mandra-pahatonga ny vary ho rendrika tanteraka.
Io fangaro io dia hovana ho ranom-bary izay hanaovana ny saron-tava.
Inoana fa ny ranom-bary dia manampy amin’ny fanalana ny tasy mainty eo amin’ny hoditra sy ny fanamaivanana azy, ankoatra ny fahaizany manala ny kirany mivangongo eo amin’ny hoditra sy mampamando azy.
Ny starch, izay hita ao amin'ny formula saron-tava, dia manana tombony mitovy amin'izany.
Ny starch dia heverina ho fomba mahomby hahazoana hoditra mamiratra sy vaovao.
Noho ny fahaizany misoroka tsara, ny starch dia misintona menaka sy loto be loatra avy amin'ny hoditra ary manadio azy lalina, manatsara ny endriny ary manome azy ho malefaka sy famirapiratana kokoa.
Noho izany, ny fampiasana saron-tava misy varimbazaha dia safidy tsara amin'ny fikarakarana hoditra.
Azo ampiasaina hanazavana sy hamandoana ny hodi-tava ary hanala ny tasy mainty.
Mba hahazoana tombony bebe kokoa dia tsy maintsy diovina sy maina ny hoditra alohan'ny hanosorana ny saron-tava.
Tsy maintsy milaza isika fa alohan'ny hampiasana vokatra vaovao amin'ny hoditra dia tsy maintsy atao ny fitsapana allergy mba hahazoana antoka fa tsy misy fanehoan-kevitra ratsy.
Raha manana olana amin'ny hoditra ianao dia tsara kokoa ny manatona dermatologist alohan'ny hampiasana azy.
Azo atao ve ny mamela ranom-bary amin'ny tarehy nefa tsy manasa azy?
Miaraka amin'ny fitomboan'ny lazany amin'ny fampiasana ranom-bary amin'ny fikarakarana ny hoditrao, dia misy fanontaniana manan-danja iray mipoitra momba ny fiarovana ny mamela azy amin'ny tarehy nefa tsy manasa azy.
Na dia maro aza ny olona milaza ny ranom-bary ho fitsaboana hoditra aingam-panahy, dia misy fampitandremana tokony hotadidina.
Voalohany indrindra, ny ranom-bary dia tsy tokony havela amin'ny tarehy raha tsy manasa azy ela.
Ny fanosorana ranom-bary amin'ny hoditra mandritra ny 30 minitra alohan'ny hanasana ny tarehy amin'ny rano matimaty dia heverina ho fomba azo antoka hahazoana tombony amin'ny tombony azony.
Ny fe-potoana fiandrasana mandritra io vanim-potoana io dia ahafahan'ny ranom-bary hifanerasera amin'ny hoditra, mampitony azy ary manadio azy amin'ny tasy vokatry ny aretin'ny hoditra toy ny eczema.
Faharoa, tsy maintsy lazaina fa ny fampiasana ranom-bary amin'ny tarehy dia mety hampitombo ny proteinina ao amin'ny volo.
Noho izany, ny fampiasana azy dia mety ho an'ireo manana porosity avo sy volo simba.
Na izany aza, ireo izay manana porosité ambany dia manoro hevitra mba tsy hampiasa ranom-bary matetika amin'ny tarehy satria mety hahatonga ny volo hihamatanjaka sy hanasarotra ny fandraisana proteinina.
Farany, mba hahazoana vokatra tsara indrindra sy hiarovana ny hoditrao, dia tokony hosorana ranom-bary amin'ny fanadiovana ny hoditra alohan'ny hametrahana moisturizer.
Ity fomba fiasa ity dia manampy amin'ny fitazonana ny hoditra ho malefaka sy malefaka.
Raha fintinina, ny fampiasana ranom-bary amin'ny tarehy dia mety hahomby amin'ny fampitoniana sy hanala ny tadin'ny hoditra, ary hanavao ny volo simba.
Na izany aza, dia tsy maintsy ho raisina an-tsaina ny mety halavan`ny fotoana hamela izany eo amin`ny tarehy sy mitandrina ny hatsaran`ny volo sy ny hoditra.
Alohan'ny hampiasana vokatra vaovao amin'ny hoditra dia tokony hitady torohevitra amin'ny dokotera na manam-pahaizana ny olona mba hiantohana ny fiarovana azy sy ny fiarovana ny hodiny.
Aza misalasala manatona dermatologist raha mila fanazavana fanampiny sy torolalana mety alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra momba ny vokatra fikarakarana hoditra.
Manafotsy tarehy ve ny ranom-bary?
Ny fanadihadiana vaovao dia milaza fa ny ranom-bary dia mety ho fanalahidin'ny hoditra mamiratra sy fotsy.
Betsaka ny soa azo avy amin’ny ranom-bary ho an’ny tarehy, satria misy andiana akora manampy amin’ny fanatsarana ny fahasalamana sy ny hatsaran’ny hoditra.
Anisan’ny tombontsoa lehibe azo avy amin’ny ranom-bary ho an’ny tarehy ny fahaizany mampitombo ny haavon’ny collagène ao amin’ny hoditra, izay mitazona ny fahadiovany ary manampy amin’ny fisorohana ny fisehon’ny ketrona.
Nasehon’ny fanadihadiana fa mandaitra kokoa amin’ny fanamaivanana ny hoditra ny ranom-bary raha oharina amin’ny vokatra ara-barotra natao ho an’izany tanjona izany, ary amin’ny fampiasana azy tsy tapaka dia azo tsapain-tanana ny fanamaivanana ny hoditra sy ny sakafo.
Ny ranom-bary koa dia misy antioxidants izay manafotsy sy manamaivana ny hoditra, ary mampihena ny pentina sy ny pigmentation tsy ilaina amin'ny hoditra.
Ohatra, ny ranom-bary dia misy andiana anzima izay mampihena ny tasy sy mampamirapiratra ny hoditra, ka mahatonga azy io ho singa mavitrika amin'ny vokatra fikarakarana hoditra maro.
Misy tombony hafa koa ny ranom-bary ho an’ny tarehy, satria azo ampiasaina hanamaivanana ny may, satria mangatsiatsiaka, mivaingana, ary ampiharina amin’ny hoditra mba hanamaivanana ny fanaintainana sy hanafaingana ny fahasitranan’ny fery.
Noho izany, ny ranom-bary dia safidy azo antoka sy mahasalama mba hanamaivanana sy hitazonana ny hoditra ho salama.
Ny fampiasana azy dia tsy maintsy ampiana ranom-bary kely amin'ny sotro iray amin'ny vary voatoto, ary manomana saron-tava hampiasaina amin'ny hoditra.
Marihina anefa fa ilaina ny manatona manam-pahaizana manokana momba ny fikarakarana hoditra alohan’ny hampiasana ny ranom-bary mba hialana amin’izay mety ho voka-dratsin’ny hoditra.
Azo lazaina fa ny ranom-bary dia mety ho fomba mahomby sy tsotra hahazoana hoditra mamiratra sy fotsy.
Afaka manandrana ranom-bary ianao izao mba hanamaivana ny hoditrao ary hankafy ny vokatra mahagaga!
Manala blackheads ve ny ranom-bary?
Misy milaza fa ny fampiasana ranom-bary dia mampiroborobo ny fanadiovana lalina ny hoditra, ka mampihena ny endriky ny mainty.
Ny ranom-bary dia mety misy akora mampiroborobo ny fahasalaman'ny hoditra sy mikarakara azy, toy ny vitamina, sira mineraly ary antioxidants.
Ny ranom-bary ihany koa dia inoana fa misy fananana izay manampy amin'ny fandrindrana ny fatran'ny sebum be loatra ary mampihena ny famirapiratan'ny hoditra.
Na izany aza, mbola heverina ho fitakiana tsy voaporofo ara-tsiansa fotsiny izany.
Tsy ampy ny fanadihadiana hanaporofoana fa ny ranom-bary dia afaka manala ny mainty amin'ny fomba mahomby.
Noho izany, alohan'ny hampiasana ranom-bary ho an'io tanjona io, dia asaina manatona manam-pahaizana manokana momba ny hoditra na mitady fanafody azo antoka.
Na izany aza, ny ranom-bary dia heverina ho safidy azo antoka sy voajanahary, satria misy akora mamelona izay afaka mampiroborobo ny fahasalaman'ny hoditra amin'ny ankapobeny.
Noho izany, mety hahasoa ny fampiasana azy ho toy ny toner voajanahary ho an'ny hoditra amin'ny ankapobeny mba hihazonana ny havaozina sy ny fifandanjana.
Tokony ho tsaroanao mandrakariva fa tsy misy vokatra tokana izay miasa tsara ho an'ny rehetra.
Mety misy fomba hafa mifototra amin'ny siantifika mba hialana amin'ny blackheads, toy ny fampiasana vokatra miady amin'ny blackhead hita eny an-tsena na mampiasa fomba fiasa matihanina amin'ny salon beauty.
Noho izany, tsara kokoa ny manatona manam-pahaizana mba hahazoana ny torohevitra mety amin'ny toe-javatra misy anao.
Ny ranom-bary ve dia manala ny tadin'ny mony?
Rehefa mikaroka amin'ny Internet dia hita fa be dia be ny vaovao sy lahatsoratra milaza fa ny ranom-bary dia mety hanala ny vokatry ny akne sy hitsaboana ny hodiny amin'ny hoditra.
Ity fanambarana ity dia tohanan'ny fampiasana ranom-bary amin'ny fitsaboana any an-trano amin'ny olana amin'ny hoditra, indrindra fa ny akne.
Milaza ny mpikaroka fa mety hahomby amin'ny fitsaboana mony ny ranom-bary noho ny antony maro.
Voalohany, ny ranom-bary dia misy fananana antibaktera, izay manampy amin'ny famonoana ny bakteria miteraka mony ary manampy amin'ny mony.
Ankoatra izany, ny ranom-bary dia manana fananana mamelombelona sy mampitony ny hoditra, izay mampihena ny mena sy ny fahasosorana vokatry ny akne.
Namoaka lahatsoratra an-tserasera momba ny fomba fampiasana ranom-bary hanalana mony ny olona sahirana.
Ohatra, misy manoro hevitra ny hampiasa ny ranom-bary ho fanasan-tava, amin'ny fanasana ny tarehy amin'ny ranom-bary novana ary avela minitra vitsivitsy alohan'ny hanasana azy amin'ny rano matimaty.
Aroso ihany koa ny fampifangaroana ranom-bary amin’ny ranom-boasarimakirana ary atao saron-tava mandritra ny 5 minitra io fangaro io.
Voalaza fa ireo fomba ireo dia mety hitondra anjara biriky amin'ny fanadiovana sy fanadiovana ny mason-koditra ary fampihenana ny sekreteran'ny menaka be loatra izay miteraka mony.
Na izany aza, ilaina foana ny manatona manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hampiasana fanafody any an-trano na fanovana amin'ny fikarakarana hoditra.
Ny fandehanana any amin'ny dokotera na manam-pahaizana manokana dia mety hanampy amin'ny fahazoana tari-dalana mifanaraka amin'izany sy toro-hevitra mahafeno fepetra momba ny fomba tsara indrindra hitsaboana mony sy manala ny vokany.
Azo atao ve ny matory amin'ny ranom-bary amin'ny tarehy?
Mety ho fisehoan-javatra hafahafa sy vaovao ho an'ny sasany ny matory miaraka amin'ny ranom-bary, saingy mety hitondra soa ho an'ny fahasalamana ve izany? Ity fomba fatoriana tsy mahazatra ity, izay niparitaka vao haingana teo amin'ny media sosialy, dia iray amin'ireo teknika mahazatra natolotra mba hahatonga ny torimaso ho mahazo aina sy miala sasatra.
Voalaza fa ny fanosorana ranom-bary mifangaro amin’ny rano mafana amin’ny tarehy alohan’ny hatoriana dia mety hisy vokany mampitony sy mampitony ny hoditra.
Ny tatitra sasany dia milaza fa ny vary dia misy zavatra mahasoa toy ny vitamina, asidra amine ary singa mavitrika, izay inoana fa mamelona sy mamelona ny hoditra.
Ankoatra izany, ny ranom-bary dia voalaza fa misy fitambarana antioxidant sy anti-inflammatoire, izay afaka manampy amin'ny fampitoniana ny hoditra ary mampihena ny mena, ny mony ary ny mony.
Na izany aza, mbola tsy misy porofo ara-tsiansa matanjaka hanamarina na handà ny fahombiazan'ny torimaso sy ny ranom-bary amin'ny tarehy.
Ny vokatra dia mety miovaova eo amin'ny olona tsirairay arakaraka ny kalitaon'ny hodiny sy ny fandeferana amin'ny anton-javatra ivelany.
Manoro hevitra ny manam-pahaizana mba hanararaotra ny fitsaboana voajanahary ankatoavina sy voaporofo ara-tsiansa momba ny fikarakarana ny hoditra, toy ny fampiasana moisturizer sahaza, ny fisorohana ny fiposahan'ny masoandro sy ny fifohana sigara, ary ny fisorohana ny fihinanana sakafo matavy sy be siramamy.
Iza no efa nanandrana ranom-bary ho an'ny tarehy?
Betsaka ny olona nampiasa ranom-bary mba hikarakarana ny hodiny ary tena talanjona amin'ity fomba voajanahary ity hahazoana hoditra mamirapiratra sy salama.
Ny soa azo avy amin'ny ranom-bary ho an'ny hoditra:
- Fanamaivanana ny hoditra: Ny ranom-bary dia manampy amin'ny fanamaivanana sy fampiraisana ny lokon'ny hoditra, mahatonga azy ho mamiratra sy tsara tarehy kokoa.
- Fanadiovana ny hoditra: Ny ranom-bary dia manaisotra ny tasy sy ny pentimpentina hafa mety hisy eo amin'ny tarehy, izay manampy amin'ny fanatsarana ny endriky ny hoditra ary mahatonga azy ho madio sy tsara tarehy kokoa.
- Fanamafisana ny hoditra: Ny ranom-bary dia mandomando lalina ny hoditra, noho ny otrikaina ao anatiny, toy ny vitaminina sy mineraly.
- Misoroka ny fahapotehan'ny volo: Ankoatra ny soa azony amin'ny hoditra, ny ranom-bary dia fomba fitsaboana mahomby amin'ny fitsaboana ny volo manjavozavo sy maina, satria afaka misoroka ny firotsahan'ny volo, mampiroborobo ny fitomboan'ny volo, ary mampamirapiratra azy.
Ahoana ny fampiasana ranom-bary ho an'ny hoditra:
- Asio vary araka ny tokony ho izy ao anaty kaopy iray ary kobanina tsara.
- Asio rano ampy ny vary ary avelao mandritra ny 15 na 30 minitra.
- Sivanina amin'ny lamba manify na sivana tsara ny vahaolana mba hahazoana rano fotsiny.
- Asio ranom-boasary antsasany ny ranom-bary voasivana ary afangaro tsara.
- Zarao amin’ny tavanao sy ny tendanao ny rano amin’ny alalan’ny landihazo madio, ary avelao mandritra ny 15-20 minitra.
- Manaraka izany, kobanina amin’ny rano matimaty ny tarehy sy ny tendanao ary kobanina moramora amin’ny servieta malefaka.
- Ity dingana ity dia azo averina in-2-3 isan-kerinandro mba hahazoana vokatra tsara.
Tsy isalasalana fa ny ranom-bary dia iray amin'ireo fomba fitsaboana voajanahary tsara indrindra ho an'ny hoditra sy ny volo.
Raha te hanandrana azy ianao dia manoro hevitra anao izahay hanohy ny fampiasana azy mandritra ny fotoana mety ary jereo ny fahasamihafana eo amin'ny hoditrao sy ny volonao.
Mampiasà vola amin'ny fahasalaman'ny hoditrao, ary alao amin'ny ranom-bary voajanahary ny havaozina sy ny halemem-panahy.
Tombontsoa azo avy amin'ny ranom-bary ho an'ny tarehy
Ny fikarohana vao haingana dia milaza fa ny ranom-bary dia manana tombony maro ho an'ny hoditra.
Ny ranom-bary dia loharanon'ny antioxidants, izay miasa amin'ny fampitomboana ny famokarana collagène amin'ny hoditra.
Izany dia mitazona ny hamandoana ny hoditra ary mampihena ny fisehon'ny ketrona.
Ankoatra izany, ny ranom-bary dia misy vondron'anzima izay miasa amin'ny fampihenana ny loto sy hanamaivana ny hoditra.
Noho ireo tombontsoa ireo dia ampiasaina ho singa mavitrika amin'ny vokatra fikarakarana hoditra maro toy ny savony sy crème.
Iray amin'ireo tombony azo avy amin'ny ranom-bary ny fanalefahana ny may hoditra.
Ny ranom-bary dia inoana fa manome hazavana ny hoditra ary manampy amin'ny fanavaozana ny sela hoditra simba.
Ankoatra izany, ny ranom-bary dia fomba mahomby hampamirapiratra ny hoditra, satria misy antioxidant izay manalefaka ny hoditra.
Ny ranom-bary ihany koa dia tsara hanamaivanana ny hoditra.
Mahomby kokoa noho ny vokatra ara-barotra natao ho an'izany tanjona izany.
Ny hoditra dia azo maivana sy mamelona amin'ny fanarahana fomba tsotra izay ahitana ny fanorana ny hoditra amin'ny ranom-bary.
Ny fampiasana ranom-bary ihany koa dia manampy amin'ny fanalefahana ny hoditra, ary mety hanampy amin'ny fitsaboana ny akne sy hampihenana ny mena mifandray amin'ny mony.
Mampihena ny mason-koditra koa izy io, ka manatsara ny endriny manontolo.
Ny vitamina E sy ny antioxidants hita ao amin'ny ranom-bary dia manampy amin'ny fanamafisam-peo, hanamafy ary hampamirapiratra ny hoditra.
Ny ranom-bary dia manampy amin'ny fampitomboana ny famokarana ceramide.
Ceramides dia karazana lipida manan-danja amin'ny fitazonana ny hoditra ho salama sy mando.
Ny voka-dratsin'ny ranom-bary ho an'ny hoditra be menaka
Tokony hampiasaina amim-pitandremana ho an’ireo manana hoditra be menaka.
Ny ranom-bary, izay misy antioxidants, dia manome tombontsoa maro ho an'ny hoditra, toy ny ady amin'ny radika maimaim-poana izay miteraka tasy.
Mety hiteraka fahasimbana amin’ny hoditra be menaka anefa ny fampiasana tafahoatra.
Ny olona manana hoditra be menaka dia mijaly noho ny olana toy ny mony sy ny hamirapiratra be loatra, ary misy mihevitra fa ny fampiasana ranom-bary dia mety hanampy amin'ny famahana ireo olana ireo.
Saingy na dia misy anzima izay manampy amin'ny fampihenana ny akne aza ny ranom-bary, dia mety hampitombo ny sekreteran'ny menaka voajanahary ao amin'ny hoditra izany, izay mitarika ho amin'ny fitomboan'ny famirapiratana, ny mason-koditra tsentsina, ary ny fiforonan'ny fotsy sy mainty.
Ankoatra izany, ny ranom-bary dia misy akora sasany izay afaka mamporisika ny famokarana menaka voajanahary, manakana ny mason-koditra ary miteraka mony.
Noho izany dia tokony hampiasaina amim-pitandremana sy amin’ny antonony ny ranom-bary mba hialana amin’ireo loza ireo.
Ankoatra izay, raha manana hoditra be menaka ka tsy mahazaka vary, dia tokony hialana tanteraka ny ranom-bary mba hisorohana ny fahasosorana sy ny mena ny hoditra.
Ny olona manana hoditra be menaka dia tokony hitandrina rehefa mampiasa ranom-bary amin'ny hodiny.
Tokony hialana amin'ny fampiasana azy be dia be ianao ary hampiasaina amin'ny antonony mba hisorohana ny famirapiratana tafahoatra sy ny fiforonan'ny fotsifotsy, ny mainty ary ny mony vokatry ny fitomboan'ny sekreteran'ny menaka voajanahary ao amin'ny hoditra.
Fomba fikarakarana ranom-bary ho an'ny hoditra be menaka
Ny ranom-bary dia iray amin'ireo fomba fitsaboana voajanahary manan-danja indrindra amin'ny fikarakarana hoditra misy menaka.
Ny ranom-bary dia misy fananana anti-inflammatoire sy antioxidant, ka mety amin'ny ady amin'ny akne sy ny hoditra mirehitra.
Ny fomba fanomanana ny ranom-bary dia tonga amin'ny fomba samihafa.
Ny fomba fandrahoana dia heverina ho iray amin'ireo fomba mahomby indrindra, amin'ny fametrahana voam-bary tsy mbola masaka antsasaky ny kaopy ao anaty vilany mety ary asiana rano telo kaopy ao anatiny.
Arotsaka anaty rano ny vary mandra-pahatonga azy ho rano.
Raha ny fomba fandevenana kosa dia misy ny fanasana antsasa-kapoaky ny voam-bary organika tsy misy simika amin’ny rano madio, avy eo atsoboka ao anaty rano 2-3 kaopy mandritra ny 30 minitra.
Aorian'ny fanomanana ny ranom-bary dia asaina ampiasaina amin'ny hoditra misy menaka.
Afaka mampiasa landihazo na gauze malefaka ianao mba hizarana rano amin'ny tarehy.
Aleo manotra moramora ny hoditra mandritra ny roa minitra, dia avela ho maina amin’ny tarehy ny rano.
Azo sasana amin’ny rano mangatsiaka avy eo ny tarehy.
Ny tombotsoa ara-estetika amin'ny ranom-bary ho an'ny hoditra be menaka dia ny fampihenana ny fisehon'ny mony sy ny mainty hoditra, ny hoditra mirehitra ary ny fanenjanana ny mason-koditra.
Noho ny fananana antiseptika sy antibakteria, ny ranom-bary no vahaolana tsara indrindra hitsaboana ny olan'ny hoditra be menaka amin'ny fomba voajanahary sy azo antoka.
Amin'ny farany, ny ranom-bary dia mety ho fanampin'ny fikarakarana ny hoditrao isan'andro.
Tsy maintsy manohy mampiasa azy io tsy tapaka ianao mba hahazoana tombontsoa amin'ny fananana mahasoa azy.
