Fangaro Sidr hanalava volo

Samar samy
2024-02-17T16:08:15+02:00
fampahalalana ankapobeny
Samar samyNohamarinin'ny Esraa28 Aogositra 2023Fanavaozana farany: XNUMX volana lasa izay

Fangaro Sidr hanalava volo

Ny fangaro Sidr dia anisan'ny fangaro voajanahary fanta-daza eo amin'ny tontolon'ny fikarakarana volo, ary efa nampiasaina hatry ny ela mba hampiroboroboana ny fitomboan'ny volo sy hanamafisana azy ireo.
Ireo fangaro ireo dia misy akora voajanahary izay mampiroborobo ny fahasalaman'ny hodi-doha sy manatsara ny kalitaon'ny volo.
Ireto ambany ireto ny fomba fanamboarana malaza amin'ny fangaro Sidr mba hanalava volo:

  1. Sidr sy jirofo mifangaro:
    • Afangaro ny jirofo roa sotrokely miaraka amin'ny sidr sotro roa.
    • Asio sage voatoto roa sy efatra ary hoditr'ampongabendanitra eran'ny sotrokely.
    • Apetraho ao anaty vilia ny akora ary asio yaourt iray kaopy sy atody iray.
    • Afangaro tsara ireo akora ireo ary apetaho amin’ny volo, dia avelao mandritra ny fotoana mety vao kobanina.
  2. Sidr sy ny menaka voajanahary:
    • Afangaro ny vovon-drongony sidr miaraka amin'ny menaka castor sy menaka sesame mitovy.
    • Afaka asiana rano kely tongolo sy tongolo gasy mba hanatsara ny tombotsoan'ny fangaro.
    • Ahosotra amin’ny volo ilay fangaro ary avela ho sarona mandritra ny adiny roa vao kobanina.
  3. Sidr sy yaourt fangaro:
    • Afangaro ny vovon-drongony efatra sotrokely miaraka amin’ny yaourt efatra sotrokely.
    • Asio menaka oliva roa sotro sy rano mafana kely.
    • Avela hilona mandritra ny telopolo minitra ny fangaro vao ampiasaina.

Ireo akora voajanahary voalaza ireo dia heverina ho azo antoka sy mahomby amin'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny volo sy ny fanatsarana ny fitomboan'ny volo.
Mba hahazoana vokatra tsara indrindra, dia soso-kevitra ny hampiasa ireo fangaro ireo tsy tapaka ary tandremo tsara ny fikarakarana ny volo sy ny hodi-doha.

Ny olona mora voan'ny aretin'ny hoditra na manana allergy amin'ireo akora voalaza etsy ambony ireo dia tokony hialana amin'ny fampiasana ireo fangaro ireo na manatona dokotera manam-pahaizana alohan'ny hampiasana azy.
Tsy maintsy mandray ny fepetra ilaina ihany koa ianao ary tsy mampiasa be loatra ireo fangaro ireo mba hisorohana ny voka-dratsiny.

2664 - Fandikana ny nofy an-tserasera

Maharitra hafiriana ny halavan'ny volo?

Ny fampiasana ravina Sidr dia afaka manampy amin'ny fanalava volo.
Araka ny fikarohana vao haingana, ny fanadihadiana sasany dia manondro fa ny fampiasana ravina Sidr dia afaka mitazona ny fahasalaman'ny hodi-doha sy mampihena ny volo.

Misy fomba maro samihafa hampiasana ny ravina Sidr hanalava volo.
Ampiharo amin’ny volo ny pasteur Sidr ary avelao mandritra ny 15 ka hatramin’ny 30 minitra, dia sasao tsara ny volo.
Averina indray mandeha isan-kerinandro ihany koa ny fomba fanamboarana mba hahazoana vokatra tsara indrindra.

Araka ireo loharanom-baovao ireo dia mety mila miandry volana vitsivitsy ianao vao hahita vokatra marina aorian'ny fampiasana ny ravina Sidr hanalava volo.
Amporisihina ny hanam-paharetana ary hanohy ny fampiasana ity fomba fitsaboana ity mba hahazoana vokatra tsara indrindra.

Na izany aza, tokony ho marihina fa mety misy ny tsy fitovian'ny tsirairay amin'ny valintenin'ny olona iray amin'ny fampiasana ravina Sidr hanalava volo.
Mety hisy fiantraikany haingana kokoa amin'ny olona sasany noho ny hafa izany.

Zava-dehibe ny fikarakarana ny hodi-doha sy ny fahasalaman'ny volo amin'ny ankapobeny ary ny fanarahana ny sakafo ara-pahasalamana sy voalanjalanja mba hihazonana ny fitomboan'ny volo.
Alohan'ny hampiasana vokatra na fomba fanao hanalava volo dia tsy maintsy manatona dokotera na manam-pahaizana momba ny fikarakarana volo ianao.

Iza no nanandrana fangaro Sidr mba hanalava volo?

Hojerentsika akaiky ny traikefan'ny vehivavy maro izay nanandrana fangaro Sidr mba hanalava volo.
Ny fanalavam-bolo dia mety ho nofinofy ho an'ny vehivavy maro, ary noho izany dia mikaroka tsy tapaka ny fomba fikarakarana voajanahary izay hanampy azy ireo hahatratra izany tanjona izany.

Ny traikefan'ny Profesora Nadia:
Nanomboka nampiasa fangaro Sidr mba hanalava ny volony Rtoa Nadia volana maromaro lasa izay.
Nampiasa Sidr iray sotrokely aho ary nanapaka tongolo iray ary tongolo gasy telo voatetika ihany koa.
Napetrany teo ambony afo ny akora ary niezaka nanongotra ny tongolo.
Ny Profesora Nadia dia nahatsikaritra ny fanatsarana mazava ny halavan'ny volony, satria nanjary salama sy namirapiratra.

Ny traikefan'i Lady Fatima:
Nampiasa fangaro Sidr nandritra ny fotoana ela Rtoa Fatima talohan'ny nahaterahana sy taorian'ny nahaterahany.
Natombony tamin’ny fanosorana menaka amandy mamy sy menaka sidr nitete vitsivitsy ny volony lena rehefa avy nandro.
Nahamarika Rtoa Fatima fa nitombo ny hakitroky ny volony sy ny fanamafisana ny fakany.

Ny traikefan-dRtoa Rana:
Nafangaron-dRtoa Rana tamin’ny ranom-boanjo sy tongolo gasy i Sidr, ary nahagaga ny vokany.
Nahamarika fanatsarana lehibe teo amin’ny fahasalaman’ny volony sy ny fitomboan’ny hateviny sy ny tanjaka izy.
Lasa salama sy namirapiratra ny volony.

Amin'ny alalan'ireo fanandramana ireo dia mazava fa ny fampiasana fangaro Sidr hanalava volo dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny volo.
Ny vokatr'izany dia mety ahitana ny fitomboan'ny halavan'ny volo sy ny hakitroky, ary koa ny fanatsarana ny fahasalaman'ny volo sy ny famirapiratana voajanahary.

Ny fampiasana fangaro Sidr hanalava volo dia mety ho safidy tsara ho an'ireo izay mitady fomba voajanahary hanatsarana ny fahasalaman'ny volony.
Marihina fa mety hiovaova ny vokatra avy amin’ny olona iray, ary mety ho elaela vao ho tratra ny vokatra irina.

Noho izany dia ilaina ny manandrana ny fangaro Sidr mba hanalava volo ary atsaharo ny fampiasana azy raha misy fanehoan-kevitra ratsy.
Alohan'ny hampiharana an'ity recipe ity dia tokony hifampidinika amin'ny mpitsabo anao ianao mba hahazoana antoka fa mety aminao izy io ary tsy misy alèjy amin'ireo akora ampiasaina.

Manalava volo haingana ve i Sidr?

Maro ny olona mitady fomba voajanahary hanamafisana sy hanalava ny volony, ary iray amin'ireo singa voajanahary ampiasain'ny vehivavy matetika ny Sidr.
Ny Sidr dia heverina ho mahomby amin'ny fanamafisana ny fakan'ny volo sy ny fandrindrana ny tsiambaratelon'ny hodi-doha.

Zava-dehibe ny manamarika fa ny fampiasana Sidr amin'ny fikarakarana volo dia matetika amin'ny fanomanana saron-tava voajanahary.
Maro ny fomba fanamboarana an-trano izay matetika ampiasaina mba handray soa avy amin'ny tombotsoan'ny Sidr amin'ny fanitarana sy ny fanamafisana ny volo.

Anisan'ireo fomba fanamboarana izay mampiasa fitambarana samihafa ireto: Hitantsika ny fampiasana ny fifangaroan'ny tongolo masaka, tongolo gasy ary ravinkazo.
Ireo akora ireo dia miara-mangotraka ary ny vahaolana azo avy amin'ny rano dia ampiasaina ho singa fototra amin'ny saron-tava.
Ny fanosorana an'io saron-tava io amin'ny hodi-doha sy fanorana moramora mandritra ny minitra vitsivitsy dia heverina fa manampy amin'ny fitomboan'ny volo.

Io saron-tava io dia karakaraina amin'ny fandrahoana ravina sidr maina ary alona ao anaty rano mandritra ny adiny roa mahery.
Ny vahaolana dia voasivana ary ampiasaina hanomanana ny saron-tava, ary avy eo dia apetraka eo amin'ny hodi-doha ny saron-tava ary avela mandritra ny fotoana fohy alohan'ny hanasana azy amin'ny rano mafana.

Ara-tsiantifika, tsy misy porofo manamarina ny fiantraikan'ny Sidr mivantana amin'ny fanalava volo haingana.
Na izany aza, inoana fa ny fitambaran'ny anton-javatra dia mety hampiroborobo ny fitomboan'ny volo rehefa mampiasa Sidr, toy ny fanamafisana ny follicles volo sy ny fandrindrana ny sekretan'ny hodi-doha.

Rahoviana no miseho amin'ny volo ny vokatry ny Sidr?

Ny fampiasana ravina Sidr ho an'ny fikarakarana volo dia mitaky fotoana kely hanehoana ny vokatra tadiaviny.
Ny faharetana sy ny fanohizana ny fampiasana ireo fomba fanao voajanahary dia ilaina mba hahazoana vokatra mahafa-po.
Fantatra fa ny fiantraikan'ny zavamaniry Sidr amin'ny volo dia manomboka aorian'ny 10 herinandro farafahakeliny amin'ny fampiasana tsy tapaka.

Na izany aza, ny vokatra dia miankina amin'ny lafin-javatra maro, anisan'izany ny fampiasana mitohy.
Antitranterina fa ny fiantraikan'ny zavamaniry Sidr amin'ny volo dia miseho aorian'ny fe-potoana manomboka amin'ny 3 volana hatrany am-piandohana.
Ny endriky ny vokatra dia miankina amin'ny famaritana maro, toy ny fanarahana ny fatra marina sy ny faharetan'ny fampiasana tsindraindray.

Marihina anefa fa ny vokatry ny zava-maniry Sidr eo amin’ny volo dia miovaova arakaraka ny olona ary miankina amin’ny karazana volo ihany koa.
Ny Sidr dia mety hanampy amin'ny fanamafisana ny volo Na izany aza, ny vokatra dia tsy miseho haingana aorian'ny fampiasana azy, ary mety haharitra herinandro vitsivitsy ny olona iray vao mahita vokatra mahomby.

Amin'ny ankapobeny, ny olona iray liana amin'ny tombontsoa amin'ny vokatry ny Sidr amin'ny volony dia mila maharitra sy maharitra amin'ny fampiasana azy mandritra ny herinandro vitsivitsy na iray volana ary tsy miova amin'ny fampiasana mba hahazoana ny vokatra irina.

Raha tapahanao ny sisiny dia hirodana ve ny volo?

Maro ny olona manontany tena raha tena mitarika ho amin'ny fahaverezan'ny volo ny fanapahana Sidr.
Tsia ny valiny fohy.
Raha mijanona amin'ny fampiasana Sidr ianao dia tsy hitarika amin'ny fahaverezan'ny volo izany.
Mifanohitra amin'izany, ny Sidr dia fantatra amin'ny tombontsoany maro ho an'ny volo, satria manampy amin'ny fanamafisana ny follicles ary manatsara ny fitomboan'ny volo.
Ankoatra izany, i Sidr dia mamelona ny hodi-doha ary misoroka ny fahasosorana sy ny mangidihidy.
Noho izany, tsy maintsy mahazo toky isika fa ny fanapahana Sidr dia tsy hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny volontsika.

Inona no voka-dratsin'ny volo?

Ny fanadihadiana sy ny fikarohana sasany dia milaza fa ny fampiasana ravin'ny Sidr amin'ny fatra be loatra dia mety miteraka alèjy amin'ny hodi-doha, ka miteraka mangidihidy sy fivontosana.
Ny gum hita ao amin'ny Sidr dia mety miteraka fanehoan-kevitra amin'ny hodi-doha amin'ny olona sasany.
Noho izany, mety tsara kokoa ny mampiasa ravina Sidr amin'ny fitandremana sy amin'ny fatra antonony.

Na izany aza, tsy misy fahavoazana fantatra rehefa mampiasa ravina Sidr amin'ny fatra antonony mba hikarakarana ny volonao.
Raha ny marina, ny ravina Sidr dia heverina ho fanafody voajanahary mahomby hanamafisana ny follicle volo malemy.
Ny ravina Sidr dia manampy amin'ny famelomana volo, mampiroborobo ny fitomboana ara-pahasalamana, ary mamelona ny fakan'ny volo amin'ny otrikaina ilaina.

Ny ravina Sidr dia misy singa mahasoa maro ho an'ny fahasalaman'ny volo, toy ny calcium, potassium, vitamin A, ary vitamin C, izay manatsara ny fahasalaman'ny volo amin'ny ankapobeny.

Amin'ny ankapobeny dia azo lazaina fa ny fampiasana ravina Sidr amin'ny habetsahana antonony dia tsy manimba ny fahasalaman'ny volo.
Na izany aza, ny olona manana allergie na tsy fahazakana amin'ity vokatra ity dia mety te hisoroka ny fampiasana azy.
Alohan'ny hampiasana vokatra amin'ny volonao dia tokony hanao fitsapana kely momba ny allergie foana ianao amin'ny ampahany kely amin'ny hodi-doha mba hahazoana antoka fa tsy miteraka fihetseham-po ratsy izany.

Na inona na inona fitandremana ataonao, dia azonao atao ny manatona manam-pahaizana momba ny fikarakarana volo na dermatologist mba hahazoana torohevitra mifanaraka amin'ny toe-pahasalamanao.
Ny toro-hevitra matihanina dia hanampy anao handray fanapahan-kevitra mety amin'ny fampiasana taratasy Sidr ary hahatratra ny vokatra tsara indrindra amin'ny fahasalaman'ny volo.

Manasa volo amin'ny shampoo ve ianao aorian'ny Sidr?

Ny valin'io fanontaniana io dia miankina amin'ny tiany sy ny filan'ny tsirairay.
Ny olona sasany dia mampiasa shampoo Sidr ho solon'ny shampoo mahazatra ary noho izany dia tsy mila manasa volo indray amin'ny shampoo mahazatra.
Izany dia noho ny toetran'ny Sidr shampoo, izay avy amin'ny zavamaniry voajanahary, izay miasa amin'ny fanadiovana ny hodi-doha sy mamelona ny volo.

Etsy ankilany kosa dia misy ireo tia mampiasa shampoo fangaro Sidr sy shampoo nentim-paharazana, izay manasa ny volony amin’ny “shampooing Sidr” aloha ary avy eo manasa azy amin’ny “shampoo mahazatra” indray.
Manamarina ny fampiasana shampoo nentim-paharazana izy ireo mba hanomezana fofona mahafinaritra ny volo sy hanalefahana azy.

Na inona na inona fanapahan-kevitra raisina, ny olona liana amin'ny fikarakarana ny volony dia tokony ho azo antoka fa hanaraka ny torolàlana momba ny fampiasana miaraka amin'ny shampoo Sidr sy shampoo nentim-paharazana.
Tsara ihany koa ny manatona manam-pahaizana momba ny volo na mandray soa avy amin'ny traikefan'ny hafa alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra farany.

Azo lazaina fa ny fampiasana shampoo Sidr dia safidy voajanahary sy mahomby amin'ny fikarakarana volo, ary ny fanapahan-kevitra amin'ny fampiasana shampoo aorian'ny Sidr dia mijanona araka ny safidin'ny olona manokana sy ny filany.

Manamafy volo maivana ve i Sidr?

Iray amin'ireo olana atrehin'ny olona maro ny olan'ny volo manify sy ny tapa-tongotra.
Maro ny olona mitady fomba mahomby hanatevina volo sy hanome azy endrika malefaka sy salama.
Iray amin'ireo fomba fanao efa ela ireo ny fampiasana sidr.

Sidr dia heverina ho iray amin'ireo akora voajanahary mahomby amin'ny fanamafisana ny follicle sy ny fakany.
Noho ny toetra mahavelona sy mamelona azy, Sidr dia manampy amin'ny famelomana sy mandrisika ny follicles volo, izay manatanjaka ny volo malemy ary mandrisika ny fitomboany.

Ny Sidr dia mandrindra ny tsiambaratelon'ny hodi-doha ary manadio azy, mahatonga ny volo ho malefaka sy mahasalama.
Manampy betsaka amin’ny fampihenana ny fahapotehan’ny volo sy ny fitomboan’ny volo ihany koa izy io, ankoatra ny fitsaboana ny olan’ny volo manify sy simba.

Amin'ny fanalefahana ny volo, Sidr dia humectant voajanahary izay manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjan'ny hamandoana voajanahary amin'ny volo ary hisorohana ny fahamainana.
Manolotra tombontsoa mahery vaika hafa koa i Sidr toy ny fanesorana ny dandruff sy ny fitsaboana ny fahapotehan'ny volo ary ny fizarazarana.

Noho ny fisian'ny mineraly sy otrikaina be dia be, Sidr dia manampy amin'ny fanamafisana ny follicles volo malemy ary mampiroborobo ny fitomboan'ny volo avy amin'ny fakany.
Fanampin'izany, i Sidr dia mitsabo ny fahasimban'ny volo sy ny fizarazarana, manome endrika sy hery ny volo.

Ny Sidr dia akora ilaina izay azo ampiasaina hanatevina volo manify sy hanome azy ny hakitroky irina.
Raha mijaly amin'ny olan'ny volo manify ianao ary te hanome azy bebe kokoa sy havaozina, ny fampiasana Sidr dia mety ho vahaolana tonga lafatra ho anao.

Rehefa avy nandinika ny angon-drakitra misy, dia azo lazaina fa ny fampiasana Sidr hanamafisana volo manify dia safidy mahomby sy voajanahary hahazoana volo salama sy matanjaka.
Ny Sidr dia manamafy ny follicles volo ary manampy amin'ny famporisihana ny fitomboan'ny volo malemy, ary koa ny mamelona ny volo ary mitsabo ny olana amin'ny fizarazarana sy ny fahasimbana.

Sidr dia mety ho fanalahidin'ny famahana ny olan'ny volo manify sy hahazoana volo salama sy malefaka.
Sidr dia azo ampiasaina tsy tapaka amin'ny fikarakarana volo mba hahazoana tombony amin'ny tombontsoa mahagaga ary hahatratra ny vokatra tadiavina.

Rahoviana no manomboka ny fiantraikan'ny volo Sidr?

Ny zavamaniry Sidr dia iray amin'ireo akora voajanahary malaza amin'ny fikarakarana volo, satria heverina fa manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny volo sy hampiroborobo ny fitomboany.
Maro no manontany tena hoe rahoviana no manomboka ny voka-dratsin'ny volo.

Araka ny fanadihadiana sy ny traikefa manokana, ny vokatry ny fahombiazan'ny Sidr amin'ny volo dia mitaky fampiasana tsy tapaka sy mitohy.
Raha mampiasa volo Sidr tsy tapaka ianao, dia mety hahatsikaritra fanatsarana ny fahasalaman'ny volonao aorian'ny fe-potoana roa na efatra herinandro.

Na izany aza, tsy maintsy marihina fa ny tena vokatry ny fampiasana Sidr amin'ny volo dia miovaova amin'ny olona iray amin'ny iray hafa mifototra amin'ny antony fampiasana sy ny karazana volo.
Amin'ny ankapobeny, andrasana ny fanatsarana ny fahasalaman'ny volo aorian'ny fampiasana tsy tapaka sy maharitra mandritra ny telo volana.

Ny tombony amin'ny fampiasana Sidr ho an'ny volo dia mandrisika ny fitomboan'ny volo sy manamafy ny follicles, ankoatra ny fisorohana ny fahasimban'ny volo sy ny fanemorana ny fisehoan'ny volo fotsy aloha loatra noho ny antioxidants misy ao anatiny.
Ny Sidr koa dia mampihena ny tsiranoka be menaka amin'ny hodi-doha, izay mahasoa ny olona voan'ny volo maina.

Na dia mety mahasoa aza ny fampiasana Sidr amin'ny volo, dia tsy maintsy dinihina ny lafin-javatra manokana.
Ny olona sasany dia mety mahatsapa fanatsarana bebe kokoa amin'ny fahasalaman'ny volony aorian'ny fotoana fohy kokoa, fa ny hafa kosa mety mila fotoana lava kokoa mba hahazoana tombony amin'ny tombotsoan'ny Sidr.

Amin'ny ankapobeny, soso-kevitra ny hanohy ny fampiasana Sidr ho an'ny volo ary manaraka ny fomba fikarakarana voajanahary misy an'io akora io.
Mazava ho azy fa tsara indrindra ny manatona manam-pahaizana momba ny fikarakarana volo mba hahazoana torohevitra manokana momba ny fampiasana Sidr sy hahazoana vokatra tsara indrindra amin'ny volonao.

Fampiasana Sidr ho an'ny volo isan'andro

Zava-dehibe ho an'ny olona maro ny fikarakarana volo, ka mitady fomba voajanahary izay afaka manampy azy ireo hitazona ny fahasalaman'ny volony.
Amin'ireo fomba ireo, ny fampiasana Sidr ho an'ny volo isan'andro dia iray amin'ireo fomba mahomby sy voaporofo.
Sidr, na safira, dia zavamaniry misy raokandro misy anarana siantifika "Zyzyphus Spina Christi", ary miavaka amin'ny toetra mahasoa azy amin'ny fahasalaman'ny volo.

Fanamafisana ny hodi-doha sy ny volo:

Sidr dia miasa amin'ny fanamafisana ny follicles sy ny fakany, izay manampy amin'ny famporisihana ny fitomboan'ny volo amin'ny faritra malemy ary mampitombo be ny tanjaky ny follicles.
Voalaza ihany koa fa manampy amin’ny fanalana ny dandruff manelingelina izay miforona eo amin’ny hodi-doha.
Noho izany, ny fampiasana Sidr isan'andro dia fomba mahomby hanatsarana ny hodi-doha sy ny fahasalaman'ny volo amin'ny ankapobeny.

Ny vokatra Sidr ampiasaina isan'andro:

Ny vokatra Sidr dia misy amin'ny endrika samihafa ary azo ampiasaina isan'andro amin'ny fikarakarana volo.
Ny Herbal Sidr dia ampiasaina rehefa manasa ny volo, satria zaraina amin'ny volo hatrany amin'ny fakany ka hatrany amin'ny farany.
Ankoatra izany, ny vovon-drongony Sidr dia azo ampiasaina hanadiovana sy hamandoana ny volo, ankoatra ny fampitomboana ny hakitroky sy ny fiarovana azy amin'ny antony manimba.
Mba hanadiovana amin'ny fomba mahomby ny hodi-doha, dia tsara kokoa ny mampiasa famafazana misy tsiranoka Sidr.

Manatsara ny hamandoana volo:

Anisan'ny tombony azo amin'ny fampiasana ny Sidr ho an'ny volo isan'andro ny fifehezana ny haavon'ny hamandoana ao amin'ny volo, ary izany dia manampy amin'ny fanesorana sebum be loatra amin'ny volo be menaka ary mameno ny volo maina.
Afangaroy amin’ny rano mafana kely ny vovon-drongony Sidr, ary apetaho amin’ny volo ilay fangaro.
Mety hahagaga ny vokatra, miaraka amin'ny volo malefaka, mamirapiratra ary salama.

Ampiasao ny Sidr amin'ny fiainanao andavanandro:

Ankoatra ny fampiasana azy amin'ny volo, Sidr dia azo ampiasaina amin'ny tanjona hafa amin'ny fiainanao andavanandro.
Anisan’ny akora voajanahary ampiasaina amin’ny fandrahoana sakafo izy io, noho ny tombontsoa ara-tsakafo sy ny tsirony mampiavaka azy.
Sidr dia heverina ho fampitomboana ara-tsakafo voajanahary izay mety ho fanampiny mahasoa amin'ny sakafonao.

Araka ny fanadihadiana dia azo lazaina fa ny fampiasana Sidr ho an'ny volo isan'andro dia mahomby ary azo atao mba hahazoana volo salama sy endrika tsara tarehy.
Zava-dehibe ny manamarika fa ny Sidr dia heverina ho fomba voajanahary sy azo antoka amin'ny fikarakarana volo, fa raha misy olana ara-pahasalamana na tsy fahampian-tsakafo amin'ny akora voajanahary, dia tsara kokoa ny manatona dokotera alohan'ny hampiasana azy.

Mametraha hevitra

tsy havoaka ny adiresy mailakao.Ny saha tsy maintsy atao dia aseho miaraka amin'ny *